马来西亚在昨天证实发生了第一宗兹卡病例,病患是一名刚刚在8月21日从新加坡回国的女性。

新加坡目前已有超过115宗的病例,而身为邻国的马来西亚自然也不能放松警戒!

加上最近马来西亚烟霾的情况严重,大家的抵抗力因而变弱,生病的人也日益增加。这种时候,我国人民更应该做好防护措施以免受兹卡病毒的伤害!

本文将教你如何从生活中的三大方面着手预防兹卡病毒。大家快把这7招防护措施学起来,让兹卡病毒远离你!

预防蚊子叮咬

兹卡病毒的主要传播媒介就是蚊子,所以最好的防护措施当然就是预防蚊子的叮咬啦!

1.驱虫剂和防蚊液

Image Credit: deteroutdoor.com

大家可以在家中蚊子集中的地方喷洒驱虫剂。除了驱虫剂,你也可以涂抹防蚊液在身上以防止蚊虫叮咬,但是记得要使用国家卫生部所认证的驱虫剂或防蚊液。此外,使用防蚊液时要小心不要涂抹到眼睛、嘴巴或伤口,最重要的是千万不要把防蚊液涂抹在出生不超过两个月的小宝宝身上!

2. 穿长袖衣和长裤

Image result for long sleeves hipster
pexels.com

把身体都包起来,蚊子就咬不到你啦!

3. 利用空调和防蚊帐

Image result for bedroom air conditioning
Image Credit: hgtv.com

睡觉时是最容易受到蚊子叮咬的时候!家中有空调的朋友,睡觉时可以开冷气;没有空调的朋友也可以利用防蚊帐来预防蚊子。

4. 关窗户和清除积水

Image result for hold water mosquito
Image Credit: hudsonregional.org

在家里的时候大家要记得关门关窗户,若有坏了的地方要赶紧修补。而且蚊子会在积水处滋生,所以一定要把家中积水的地方清除干净!

慎虑出游计划

5. 时刻关注有关兹卡的最新消息,重拟出游计划

Image result for plan travel
Image Credit: travelwithaccess.com

大家必须时时关注有关兹卡的最新消息,并最好不要到疫情国家旅游。尤其是孕妇更需要多加注意,因为染上兹卡病毒的孕妇将导致出生缺陷,严重的话还有可能导致格林巴利综合征。

6. 咨询医生和专业医护人员

Image Credit: gulfjobvacancy.com

若逼不得已一定要到疫情国家,记得一定要在出国前咨询医生或医护人员的意见,在当地的时候必须做好防护措施,而回国后也一定要去看医生做身体检查。

安全性行为

7. 使用安全套和禁止分享情趣用品

Image Credit: pixel.nymag.com

兹卡病毒也会通过性行为传播,所以进行性行为的时候一定要使用安全套,并且建议孕妇在孕期不要有性行为。而刚从疫情国家回来或出现感染症状的人,建议在至少8周内不要有任何性行为。以上资料仅供参考,具体情况请向医生咨询。

最近又有烟霾又有兹卡,大家一定要好好照顾自己和身边的人的健康哦~

 
 
Also Read
Get RM1 Movie Tickets, Travel Deals And More Through This Malaysian App

Get exclusive deals like RM1 movie tickets, travel deals, food and drink discounts, shopping vouchers and more promotions with the all-new MyDigi app.

7招防护措施让兹卡病毒与你无缘!

把这7个预防兹卡病毒的防护措施,让你不受兹卡病毒的入侵!

你是马来西亚人?先看了这些问题再说!

马来西亚人对马来西亚到底了解多少

创意节省空间设计! 让你的【小屋】空间翻倍!

小空间不一定不舒适!通过节省空间的创意家居设计,让家居小屋变身大空间!

【一年见一次的朋友又来了!!!】对抗烟霾,一定要吃这些,喝这些!因为…

烟霾即将来到马来西亚,全马州属开始从健康水平变成中等水平!

【巨便宜!】吉隆坡Shopping Mall附近一带便宜的停车场

位于Pavillion, Starhill Gallery, Berjaya Times Square, Suria KLCC附近一带价格便宜的停车位

惊呆了!原来大马已经有69个收费站不收tunai啦!

国内许多大道收费站已经不再收Tunai了,以便可以全面落实电子付费系统。你知道全马各地的收费站,有哪些已经电子收费了吗?小编整理了一下,一共有69个!!!