每当脑袋在思考时，你的肚子会开始咕噜咕噜叫吗？然后你开始把一堆零食放进嘴里，越吃越多。久而久之肥胖找上你！惨了，怎么办？
别怕，『吃得多但健康饮食再也不是一件难事！』
只要选对零食，你也可以当个苗条健康的上班族！
1）干果
2）低卡路里的坚果例如：核桃，杏仁，榛子
3）小麦饼干
选择高纤维，耐嚼，低糖份又不含麸质的小麦饼干，让你能够一边工作一边咀嚼，增加饱满感。这样一来，你就可以避免吃掉营养不良的零食啦！
4）营养棒
营养棒也是不错的选择哦！让你在繁忙的生活当中适当补充能量，工作效率马上up up up！
5）新鲜水果切片
只要在工作前一晚切好水果，放进便当盒里带去工作，就ok啦！是不是超级方便又健康呢？
6）黑巧克力
如果你和小编一样喜欢甜甜的零食，就不用害怕吃巧克力会发胖啦！只要聪明的选择黑巧克力，你可以在工作中轻松享瘦！
黑巧克力不仅可以抑制食欲，还可以帮助氧化，让你能够在食用之后集中精神减少压力哦！
7）低脂酸奶搭配蔬果汁
选择低脂酸奶再搭配喜爱的蔬菜果一起搅拌均匀，就变成一杯健康美味的酸奶果汁啦！装进瓶子冷藏一夜再带去公司里喝，小编肯定一星期后的你一定感觉到皮肤微妙的变化！不信，你试试看！
8）海苔
不喜欢太干太甜的零食？没问题，选择味道鲜美营养又丰富的海苔吧！把它当作办公室零食来解馋，一定会让肥胖悄悄远离你。
看了这些零食？你是不是已经流口水了呢？以后有了这些健康小食，那些营养不良的零食都可以马上通通丢掉咯！
